CALENDRIER DU MOIS

Publié par Asso AMBRE

CALENDRIER DU MOIS

Séances et animations du mois

(Détail des animations à venir en fin de page !)

JUILLET  AOUT 2017

(Mise à jour le 22/07/2017)

Multi activités

MARCHE NORDIQUE - CROSS SKATING (Skike) - PMS (Perfectionnement marche en salle) - VELO LOISIRS - GYM D'ENTRETIEN

CALENDRIER MULTI ACTIVITÉS mois de JUILLET 2017

CALENDRIER MULTI ACTIVITÉS mois de AOUT 2017

Sport santé - Activités physiques adaptées :

Ces activités sont accessibles à tous mais plus particulièrement adaptées aux personnes en reprise d'activité physique, rythme et durée des séances adaptés.

RANDO DOUCE - MARCHE NORDIQUE ADAPTEE - VELO LOISIRS - GYM D'ENTRETIEN

CALENDRIER SPORT SANTE mois de JUILLET 2017

CALENDRIER SPORT SANTE mois de AOUT 2017

Détente du corps

RELAXATION - AUTO MASSAGE

Tous les jeudis soir de 19h30 à 21h00 // 16 route Château renard à Villeneuve sur Bellot (77)

INITIATION AU MASSAGE ASSIS

Prochaine journée :   Date à venir

09h30/18h à Villeneuve sur Bellot 16 route de chateau renard // Infos Laurent au 06.14.36.34.07

Ateliers d'éducation au bien-être

Objectif : Vous proposer une série d'ateliers où théorie (juste un peu !) et pratique... s'alterneront pour vous donner des "outils" simples vous permettant d'entretenir votre bien-être au quotidien.
Ces ateliers sont ouverts à tous et animés par Laurent GRIGNON.

Prochaines dates :

Samedi 26 aout 2017 de 14h à 17h :

Digitopuncture de saison :

  • Les points d'inter saison (2e partie : l'esprit des points). Pas de pré requis.

Mercredi 13 ou Samedi 16 septembre 2017  de 14h à 17h :

Digitopuncture de saison :

  • Les points d'automne (2e partie : l'esprit des points). Pas de pré requis.

Lieu des ateliers : 16 route château renard - 77510 Villeneuve sur Bellot

(Important : Vous pouvez assister à chaque atelier sans avoir suivi les précédents)

Tous les ateliers voir ici

Participation : 5€ ou 1 ticket pour les adhérents. 10€ pour les non adhérents
Inscription auprès d'Isabelle au 06.12.05.86.38

JUILLET 2017

  • Journée rando canoë - Samedi 29 juillet

Ouvert à tous (adhérent ou non)
  • Rando le matin (2 groupes, 2 rythmes). RV 09h sur le parking de l'ancienne piscine de Château Thierry  (avenue d'Essomes)
  • Pique nique le midi. (Chacun apporte son pique nique)
  • Après midi,  descente en canoë de la Marne pour revenir à Château Thierry
 
(Obligatoire : Prévoir des vieilles chaussures fermées qui ne craignent pas l'eau... + vêtements de rechange et serviette)
 
Participation : 16€ par personne (location canoë et équipement) + 5 € pour les non adhérents
 
Possibilité de faire uniquement la marche du matin + pique nique.
 
Inscription obligatoire auprès d'Isabelle au 06.12.05.86.38
 
Au plaisir de partager ce moment avec vous !
 
 
 

AOUT 2017

  • Samedi 26 aout 2017 de 14h à 17h :

Digitopuncture de saison :  Les points d'inter saison (2e partie : l'esprit des points). Pas de pré requis.

Inscription obligatoire auprès d'Isabelle au 06.12.05.86.38

  • Mardi 29 AOUT : Sporti Château

RANDO MARCHE NORDIQUE ouverte à tous

RV 19h ancienne piscine Château Thierry. Séance animée par Sonia et Laurent

SEPTEMBRE  2017

La nouvelle saison démarre ! 

Voici nos rendez-vous de septembre pour nous rejoindre et vous inscrire.

Nous serons sur différents forum d'associations...

  • Le 02 septembre de 14h à 17h30 à CHATEAU THIERRY (02), palais des sports
  • Le 02 septembre de 17h à 20h à ST CYR SUR MORIN (77), place du village
  • Le 09 septembre de 14h à 18h à VILLENEUVE SUR BELLOT(77), salle multi raquettes
  • Le 09 septembre de 10h à 16h à MONTMIRAIL (51), salle roger perin

Venez nous y retrouver !

Et aussi :

  • Dimanche 10/9 : Journée initiation et perfectionnement Marche nordique, 9h30/17h, stade de foot Villeneuve sur bellot. Prévoir picnic
  • Mardi 12/9 : Rando GTO à Château Thierry; RV 09h au 25 quai Galbraith. Prévoir picnic
  • Dimanche 17/9 : Journée rando marche nordique à Fontainebleau. Prévoir picnic
 
Ateliers d'éducation au bien être  à Villeneuve sur / bellot :
  • Le 13/9 Les points d'automne 2e partie avec l'esprit des points. 14h/17h 
  • Le 16/9 Les points d'automne 2e partie avec l'esprit des points. 14h/17h

Pas de pré requis. Chaque atelier peut être suivi de façon indépendante.

Inscription obligatoire auprès d4isabelle au 06.12.05.86.38. Nombre de places limité.

 

Pour toutes ces sorties, MERCI DE NOUS INFORMER DE VOTRE PARTICIPATION par mail à asso.ambre@gmail.com ou par tel en contactant Isabelle au 06.12.05.86.38 ou Laurent au 06.14.36.34.07

 

Détails des activités hebdomadaires pour la saison 2017/2018..

Séances hebdomadaires
  • MARCHE NORDIQUE (MN) et RANDO

Lundi matin : MN (Sport santé) Secteur Château-Thierry (Sonia)

                       MN (Modéré) Secteur Vallée du Petit Morin (Laurent)

Mardi matin  : MN/ Rando (Modéré) Secteur Citry - Charly s/Marne (Anne)

Mercredi matin : MN (Rapide) : Secteur Château- Thierry (Laurent)

Mercredi soir (de mi avril à mi octobre) :  MN (Modérée) : Secteur Coulommiers - La ferté s/Jouarre (P André)

Jeudi matin :      MN (Modéré) : Secteur Château Thierry (Laurent)

Samedi matin :   MN (Rapide) : Secteur Château Thierry (Laurent)

                            MN (Sport-santé) : Secteur Château Thierry (Sonia)

                            MN (Modéré) : Secteur Vallée du petit Morin (Michel et Sylvie)

Dimanche matin : MN (objectif préparation sportive) : Secteur Coulommiers – Ferté s/s Jouarre (Pierre-André)

  • RANDONNEE DOUCE

Mardi : 09h15/10h15 – Château Thierry (Corinne).

  • GYM D’ENTRETIEN    

Lundi : 14h30/15h30 – Montmirail (Sonia)

  • PMS (Perfectionnement marche en salle / Renforcement musculaire)

Lundi 18h/19h – Château Thierry (Gymnase Brossolette) (Laurent)

  • RELAXATION

Jeudi 19h30/21h - Villeneuve sur Bellot ( Laurent)