AMBRE Asso marcher vers le bien-être

L'Ultra trail de la Brie des Morins c'est dans quelques jours ... Samedi 25 avril à St cyr sur Morin.. Nous avons ajouté un parcours de 5 km en Marche nordique (Découverte) et des animations supplémentaires à notre " Village nordique bien-être"... Voici...

Dimanche 22 mars 2015, nous avons organisé un nouvel atelier dédié au travail de l'équilibre et de la posture... particulièrement adapté pour s'entrainer au CROSS SKATING (Skike). Marianne, Murielle, Patricia, Laurence et Pierre André ont testé pour vous......

Animations "VILLAGE NORDIQUE BIEN-ETRE" proposées lors de l'Ultra Trail de la Brie des Morins qui aura lieu le samedi 25 AVRIL 2015 à St Cyr sur Morin. Venez nous rejoindre pour COURRIR, MARCHER ou profiter des ANIMATIONS.... Voir le diaporama ci dessous...

Vous étiez une trentaine de personnes à participer à cette nouvelle randonnée organisée dans le cadre du sport santé... Ouverte à tous en invitant chaque participant à marcher à son rythme en fonction de ses capacité, cette GTO ( Grande traversée de l'Omois)...

Samedi 25 avril 2015 , venez nous rejoindre à St Cyr Sur Morin (77) durant l'ultra trail de la Brie des Morins. Cette année, nous vous proposons de Participer en marche nordique sur 2 parcours au choix : Trail du tacot Briard - Parcours de 30 kms chronométré...

Prochain atelier : Dimanche 03 mai 2015 - 09h/12h // Thème : Marche et respiration Dimanche 22 février, début des ateliers d' "Education au bien-être" à Villeneuve sur Bellot. Ce 1er atelier dédié à la posture et à la respiration était complet..... Au...

L'association AMBRE organise... Les ATELIERS D'EDUCATION AU BIEN-ETRE Objectif : Vous proposer une série d'ateliers où théorie (juste un peu !) et pratique... s'alterneront pour vous donner des "outils" simples vous permettant d'entretenir votre bien-être...

Dimanche 25 janvier, reconnaissance de la partie Est de l'ultra trail qui se tiendra le 25 avril prochain à St Cyr sur Morin..... Avis aux coureurs et aux marcheurs nordique. L'asso AMBRE y sera. RV à 09h à la pépinière du point du jour à Verdelot. Toutes...

Nous étions nombreux ( 45 !) pour cette rando nocturne des roi ce vendredi 16 janvier 2015 ! Une belle soirée avec 3 groupes de marche : 1 rando douce animée par Corinne, 1 marche nordique de 7 km animée par Michel, Sonia et Isa et 1 marche nordique X'Trème...

Mardi 16 décembre, nouvelle journée de rando organisée dans le cadre de la Grande Traversée de l'Omois GTO, de Villiers St Denis à Château-Thierry...Une belle journée où chacun a pu marcher à son rythme sur la distance de son choix.. jusqu' à 21 km.....