Le bien-être et le bien vivre étaient au rendez-vous

Ce dimanche 26 Juin, malgré une météo incertaine nous n'étions pas loin d'une quarantaine pour la remise au goût du jour de la fête de l'association couplée à une journée bien-être pour le corps et l'esprit. Le programme était chargé afin que tout le monde puisse participer à toutes les activités proposées.

Après une dizaine de kilomètres sur un parcours tracé par Francis et cornaqué par Bernard au départ de la piscine de Bellot avec une variante pour Marie-Angèle avec 5km, à travers les prairies et le long des rus filant vers le petit Morin, et après 2h30 de marche Nordique, nous nous sommes dirigés vers Viels-Maison, chez Evelyne et Francis qui nous accueillaient dans leur maison et leur superbe jardin pour passer à la suite des festivités

Ce fut une séance découverte de Yoga menait par Florence qui fut très détendante pour toutes les participantes alors que d'autres admiraient le spectacle🤣

Après une repas partagé avec les mets apportés par les uns et les autres ainsi que le barbecue et les boissons offerts par l'association, sous les charmilles et dans une  ambiance joyeuse, ce fut autour de Chrystel de nous faire une belle démonstration de danse Africaine mêlant différentes origines du continent ou chacune et chacun en cercle firent de leur mieux pour arriver à ressentir dans les mouvements et dans les déplacements, la transposition des gestes de la vie quotidienne d'un village typique.

Puis ce fut une séance d'aquagym , improvisée, et dirigée par Philippe qui fut très physique surtout après les trois premières activités

Et pour conclure, cette belle journée, nous finîmes par une des spécialités de l'Association qu'est le massage assis pour relâcher les corps après tant d'effort qui apporta de la sérénité à ceux qui en profitèrent.

Alors merci à toutes et tous de votre participation, en premier lieu à Evelyne et Francis qui nous ont ouvert leur maison, aux intervenants pour leur investissement et leur passion , aux masseuses pour leurs mains expertes.

Que cette journée reste en mémoire, qui permet de faire le liant avec tous les groupes éparpillés sur l'Aisne et la Seine et Marne et qui clôt ce 1er semestre et qui doit nous conduire vers une deuxième partie d'année qui saura vous proposer d'autres journées thématiques