SORTIE AVEC SYLVIE ET........CIE LE SAMEDI

En ce samedi 9 Janvier , sous un froid hivernal, il a été décidé d'aller à la rencontre du groupe du samedi animé par Sylvie, sur la butte de Doue. Une occasion de créer de l'interactivité avec les autres membres de l'association, nous étions 4 du groupe du dimanche à venir faire leur connaissance.

Après l'échauffement au pied de l'église de Doue sous ce soleil levant réchauffant les corps, direction à travers champs vers le bois de Choqueuse , de grands chemins et allées forestières pour revenir de nouveau sur les chemins glacés.

Après quelques exercices sur le positionnement des pieds et un travail sur les bras, c'est avec une accélération sur 1km que nous avons rejoint notre point départ avec un petit raidillon pour atteindre , pas le ciel mais la bâtisse qui le représente par un joli chemin givré.

Il ne restait plus qu'à finir cette belle sortie par des étirements menés par Sylvie, entrainant son groupe de main de maître et de façon ludique et pédagogique. A refaire avec les autres sites afin que chacun, puisse que ce soit à travers ce blog ou en réel, se rendre compte de la vitalité d'Ambre et pourquoi pas venir échanger afin de créer plus de liant