C'est la rentrée !!... Nos activités pour la saison 2020/2021
Activités saisons 2020/2021
- MARCHE NORDIQUE
Mercredi matin : (Rapide) : Secteur Château- Thierry (Laurent)
Jeudi matin : (Modéré -Sport santé) : Secteur Château Thierry (Laurent)
Samedi matin : (Rapide) : Secteur Château Thierry (Laurent)
(Modéré – Sport santé) : Secteur Château Thierry (Sonia)
(Modéré) : Secteur Vallée du petit Morin (Sylvie)
Dimanche matin : (Préparation physique- Accessible à tous) : Secteur Coulommiers – Ferté s/s Jouarre (Pierre-André)
- GYM D'ENTRETIEN (Sonia)
Lundi (Sport santé) : 14h30/15h30 – Montmirail
Vendredi (Sport santé) : 13h/14h - Montmirail
Et aussi
.... Des Sorties mensuelles (Voir rubrique "Calendrier du mois")
... Des Formations au Massage assis : Prochaine date Dimanche 04 octobre 2020
Pour apprendre une technique accessible à tous de détente du corps à partager en famille ou entre amis. Animé par Laurent Grignon, Praticien Shiatsu professionnel).