C'est la rentrée !!... Nos activités pour la saison 2020/2021

Activités saisons 2020/2021

• MARCHE NORDIQUE

Mercredi matin :        (Rapide) : Secteur Château- Thierry (Laurent)

Jeudi matin :               (Modéré -Sport santé) : Secteur Château Thierry (Laurent)

Samedi matin :           (Rapide) : Secteur Château Thierry (Laurent)

                                      (Modéré – Sport santé) : Secteur Château Thierry (Sonia)

                                      (Modéré) : Secteur Vallée du petit Morin (Sylvie)

Dimanche matin :      (Préparation physique- Accessible à tous) : Secteur Coulommiers – Ferté s/s Jouarre (Pierre-André)

• GYM D'ENTRETIEN (Sonia) 

Lundi (Sport santé) : 14h30/15h30 – Montmirail 

Vendredi (Sport santé) : 13h/14h - Montmirail

Et aussi

.... Des Sorties mensuelles (Voir rubrique "Calendrier du mois")

... Des Formations au Massage assis : Prochaine date Dimanche 04 octobre 2020

Pour apprendre une technique accessible à tous de détente du corps à partager en famille ou entre amis. Animé par Laurent Grignon, Praticien Shiatsu professionnel).