Formation au MASSAGE ASSIS
Dimanche 04 octobre 2020: Journée d’initiation au Shiatsu assis - Massage détente pour tous
Le but de cette journée est de vous initier à une technique de bien-être
que vous pourrez utiliser en famille ou entre amis !
Qu’est ce que le shiatsu assis ?
Le massage assis est un massage de bien-être qui vous permettra de détendre vos proches en pratiquant des séances pouvant aller de 15 à 45 mn en fonction de votre disponibilité. Inspiré du massage AMMA japonais cette pratique est un enchaînement précis composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages qui visent à soulager les tensions et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque. Il se pratique habillé.
A qui s’adresse t-il ?
A tous !. Le shiatsu assis permet à toute personne ressentant des tensions, de la fatigue, des passages à vide, de retrouver du tonus, tout en étant relaxée.
Quels sont les bienfaits ?
- Procure une sensation de bien-être et de délassement
- Permet de libérer les tensions pour : Faciliter la libre circulation de l’énergie ; Faciliter le travail du système digestif Soulager le système nerveux ; Stimuler le système immunitaire et la circulation de tous les liquides dans le corps.
- Aide à lutter contre le stress et les déséquilibres qu’il engendre (insomnie, irritabilité, anxiété, tensions et douleurs…)
Infos pratiques :
- Date : Dimanche 04 octobre 2020 Horaires : 09h30 à 18h Tarif : 80€ pour les adhérents / 100€ pour les non adhérents (repas du midi non inclus)
- Lieu : 16 route château renard – 77510 Villeneuve sur Bellot
- Inscription : Laurent GRIGNON au 06.14.36.34.07ou par mail : asso.ambre@gmail.com