Atelier Equilibre et prévention des chutes : Réunion d'info le 07 mars

Publié le par Asso AMBRE

Atelier Equilibre et prévention des chutes  : Réunion d'info le 07 mars
En partenariat avec Sud aisne en forme, le réseau Adiammo et la Fédération française sports pour tous, nous organisons un ATELIER PIED, PREVENTION DES CHUTES ET EQUILIBRE, ouvert à tous et plus spécifiquement au personnes de + de 65 ans
 
Cet atelier se déroulera sur 12 semaines à Jaulgonne (02) de mars à mai 2017.
Il sera animé par Sonia BATOG, spécialisée dans les activités physiques adaptées sport santé et spécialement formée et qualifiée pour le programme PIED par la fédération française sports pour tous
 
Pour tous ceux qui pourraient être intéressé,
Une réunion d'information est organisée MARDI 07 MARS de 16h à 17h à la maison médicale de Jaulgonne, 43 bis avenue du plessier
 
Un atelier PIED C'est quoi ?

Une personne de plus de 65 ans sur trois est victime d’une des 2,5 millions de chutes recensées chaque année en France. Vous êtes un jeune senior ? Un senior autonome mais soucieux de votre santé ? Que vous viviez au sein de votre domicile ou en foyer logement, le programme PIED saura répondre à vos préoccupations. Amélioration de votre équilibre et prévention des chutes sont au programme !

Né d’une collaboration avec l’Institut National de Santé Publique du Québec (INSPQ), il s’inscrit dans la catégorie des programmes multifactoriels reconnus et préconisés par l’INPES (Institut National de Prévention et d’Education pour la Santé) pour la prévention des chutes chez les personnes âgées à domicile (INPES, 2005).

Au programme : Evaluation de l'équilibre, exercices à reproduire à domicile et ateliers thématiques.

Avec comme objectifs :

- Amélioration de l'équilibre et de la force des jambes
- Aide à l’aménagement du domicile et à la diminution des risques
- Amélioration du sentiment d'efficacité personnelle (confiance) à l'égard des chutes
- Aide au maintien d’une bonne santé des os (densité osseuse)
- Maintien d’une pratique régulière d'activités physiques
 
Notre ambition : Vous accompagner vers une pratique pérenne !

En pratique :

  • Les ateliers auront lieu le jeudi de 17h à 18h45 à la salle des fêtes de Jaulgonne pendant 12 semaines.
  • Groupe de 15 personnes maximum / Participation : 20€

N'hésitez pas à  contacter Laurent GRIGNON TEL : 06.14.36.34.07 pour plus d'informations et à aller à la réunion du 07 mars !

Publié dans Sport santé

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