Move week 2015 ...Un succès

Publié le par Asso AMBRE

Dimanche 13 septembre, une matinée sur le thème de l'activité pour tous pour cette 2e édition de la MOVE WEEK à Château-Thierry.

Nous avions choisi les bords de Marne cette année et la pluie n'était pas au rendez vous.. . mais vous oui !

Merci pour votre présence nombreuse, environ 50 participants... pour découvrir et pratiquer la MARCHE NORDIQUE, le CROSS SKATING, le VELO LOISIRS (avec tandem et vélo électrique), la RANDO DOUCE... sans oublier le MASSAGE ASSIS pour la détente du corps !...

Et à 12h30... La Flash MOVE.... Où comment danser tous ensemble sans connaître la chorégraphie .... Rire et bonne humeur assuré !!

Retour en images sur cette belle matinée...

  • 2 DEPARTS en MARCHE NORDIQUE le 1er animé par Laurent et le second par Sonia
Echauffement avant le départ.... Etirement à l'arrivée.. et entre les 2, belle balade en bord de MarneEchauffement avant le départ.... Etirement à l'arrivée.. et entre les 2, belle balade en bord de MarneEchauffement avant le départ.... Etirement à l'arrivée.. et entre les 2, belle balade en bord de Marne
Echauffement avant le départ.... Etirement à l'arrivée.. et entre les 2, belle balade en bord de MarneEchauffement avant le départ.... Etirement à l'arrivée.. et entre les 2, belle balade en bord de Marne
Echauffement avant le départ.... Etirement à l'arrivée.. et entre les 2, belle balade en bord de MarneEchauffement avant le départ.... Etirement à l'arrivée.. et entre les 2, belle balade en bord de Marne

Echauffement avant le départ.... Etirement à l'arrivée.. et entre les 2, belle balade en bord de Marne

  • Une balade en Vélo animée par Sonia. Au rendez vous tout type de vélo à découvrir ! Tandem,  vélo électrique (Merci à l'association PATS de Ch.Thierry qui nous les a prété) et VTT...
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  • Gros succès aussi pour le CROSS SKATING (Skike) animé par Laurent, assisté de Murielle.,.. Initiation puis balade sur la piste cyclable... Ils ont adoré !!!
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  • 1 départ en RANDO DOUCE, animée par Isabelle, ressenti du corps et exercices de respiration au rendez-vous...
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  • Nombreux sont ceux aussi qui ont profités des séances de MASSAGE ASSSIS.... 15 mn qui permettent au corps de se détendre !... Janine et Laurence ont œuvré toute la matinée... pas de pause... juste le plaisir de donner du massage ! Merci à elles....
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  • N'oublions pas la convivialité autour de notre BUVETTE BIO, café thé, gâteaux... tout BIO et servis avec bonne humeur par Michelle... Merci à elle aussi !
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  • Et à 12h30... le FLASH MOB de la MOVE WEEK... Un peu d'entrainement... et puis GO, tous ensemble dans le mouvement !

 

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Et voilà.... Rendez vous l'année prochaine pour la nouvelle édition  !

INFO

Pour voir plus de photos sur cette matinée ( on en a pris beaucoup !!)....

....Allez voir sur la page  photo de l'asso en cliquant ICI

 

Publié dans MOVE WEEK

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