NOUVEAU : Ateliers d'éducation au bien-être
L'association AMBRE organise...
Les ATELIERS D'EDUCATION AU BIEN-ETRE
Objectif : Vous proposer une série d'ateliers où théorie (juste un peu !) et pratique... s'alterneront pour vous donner des "outils" simples vous permettant d'entretenir votre bien-être au quotidien.
Ces ateliers sont ouvert à tous et animés par Laurent GRIGNON praticien shiatsu, réflexologue et animateur sportif agrée "sport santé"
ATELIER 1 : POSTURE et RESPIRATION
Dimanche 22 février 2015
Objectif de l’atelier : Améliorer sa posture et augmenter l’oxygénation du corps
- Relations entre posture et respiration
- Acquisition d’exercices pratiques simples
Horaire : 09h30 - 11h30
Lieu : 16 route château renard à Villeneuve sur Bellot
Participation : 5€ (ou1 ticket activité ) pour les adhérents. 10€ pour les non adhérents
Inscription auprès d'Isabelle au 06.12.05.86.38
