Ultra trail de la brie des Morins

Le 1er ULTRA TRAIL de l'est parisien est organisé samedi 26 avril 2014. Y seront proposés 3 parcours de course pédestre en pleine nature de 10, 30 et 86 kms au départ de St Cyr sur Morin. Vous trouverez toutes les infos sur le site : www.utbriedesmorin.com

L'association AMBRE sera présente durant cette journée pour organiser 2 animations  gratuites :

MARCHE NORDIQUE

• Initiation à la marche nordique suivie d'une mise en pratique sur 2 parcours de 5 et 10 kms au choix
• RV à 10h pour un départ à 10h30 : Départ pour les 2 parcours accessibles à ceux qui ont fait l'initiation et aussi à ceux qui pratiquent déjà la marche nordique et qui souhaitent nous rejoindre.

MASSAGE ASSIS

Des 09h30 nous serons présents pour proposer des séances de massage assis de 15 mn. Accessible à tous

Infos auprès de Laurent GRIGNON au 06.14.36.34.07 ou Isabelle GRIGNON au 06.12.05.86.38 Voir document ci dessous